Le Shiatsu, du corps à l'esprit


Anxiété, tristesse, colère, déprime, angoisses... les émotions nous traversent, et parfois s'installent. Tout ce que nous voyons est alors passé au filtre émotionnel de notre subjectivité. Cependant, ces émotions ne sont qu'une part de nous, il s'agit alors de redonner la place au corps, nous recentrer vers ce qui reste stable et confiant en nous afin de libérer l'esprit préoccupé.

Le shiatsu apaise le mental, ouvre la poitrine, permet d'apprécier l'instant présent et ainsi apporte une aide considérable dans toute démarche en psychothérapie, et pour toutes les personnes en questionnement et aspirant à vivre pleinement.

Recréez le lien avec votre corps, respirez consciemment, restez en contact avec la terre, enracinez vous dans la vie, dans le ressenti pour que la marée émotionnelle ne vous submerge plus.


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