Shiatsu d'hiver, renforcez vos défenses


A l'heure de la campagne de vaccination contre la grippe saisonnière, j'ai à cœur de rappeler que votre système immunitaire est celui qui vous protège le mieux de toutes les infections virales.

Un Shiatsu au début de l'hiver tonifie l'énergie des Reins et renforce votre organisme face au froid et à la fatigue. Associé à une alimentation équilibrée et un temps de sommeil suffisant, vous éviterez de cette manière tout rhume, mal de gorge, grippe, gastro, douleurs dorsales et lombaires et ainsi que lassitude et baisse de moral.

Au début de la saison hivernale, à l'image de la sève de l'arbre qui descend, l'énergie s'intériorise et nous invite à nous ancrer profondément dans notre terre. En cette saison, le Shiatsu sera donc lent et profond pour accompagner ce mouvement naturel et vous aider à vous ressourcer.


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